5 Manfaat Bengkuang Untuk Kesehatan

BENGKUANG UNTUK KESEHATAN

Buah bengkuang yang enak dan memiliki banyak serat dan air juga mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan.Berikut adalah lima manfaat bengkuang bagi kesehatan.

1.Menghentikan Diare

Buah bengkuang dapat di jadikan cara alternatif untuk mengobati diare serat yang ada di buah bengkuang mampu mengatasi diare,caranya yaitu dengan memakanya secara langsung.

2.Mengobati Demam

Bengkuang memiliki senyawa kimia yang bersifat mendinginkan bagi tubuh dan menurunkan demam.bengkuang dapat di jadikan jus dan di minun dua kali sehari.

3.Menggobati Wasir

Bengkuang memiliki air dan serat yang cukup banyak yang dapat di jadikan obat wasir.

4.Mengobati Sariawan

Sariawan adalah gejala dimana tubuh kita kekurangan vitamin C atau penurunan daya tahan tubuh.Buah bengkuang adalah salah satu buah yang memiliki kandugan vitamin C yang cukup banyak sangat cocok untuk mengobati sariawan yaitu dengan cara di buat jus dengan di tambah air dan madu.

5.Menurunkan Tingkat Kolestrol Yang Tinggi

Jus bengkuang yang memiliki kadar air dan serat yang tinggi.Kandungan vitamin C yang terdapat di buah bengkung dapat meningkatkan kekebalan tubuh,kandungan vitamin C di buah bengkuang juga dapat menjadi antioksida yang dapat menurunkan kolesterol.

Itu dia lima manfaat bengkuang bagi kesehatan tidak disangka buah yang sederhana mempunyai segudang manfaat.Banyak banyak lah mengonsumsi buah.

Selasa, 26 Januari 2016